Slik slår du på digital velvære
For å bruke Digital Wellbeing effektivt, er det viktig først å gi den tilgang til å overvåke bruken av alle Android-appene her er noen for det:
Trinn 1: Åpne mobilinnstillingene, og bla deretter til Digital velvære og foreldrekontroll alternativet og trykk på det. Trykk nå på tre prikker og en rulle-ned-linje åpnes der du trykker på Administrer dataene dine :
Steg 2: Nå fra Administrer dataalternativene dine trykker du på Daglig bruk av enheten , så åpnes en meny der du trykker på Åpne innstillinger :
Trinn 3 : Nå fra Brukstilgang , Trykk på Digital velvære , trykk nå på tillatelse for brukstilgang:
Trinn 4 : Nå på den siste menyskjermen ser du at Digital Wellbeing-appen din er aktivert, du setter grensen din i henhold til dine krav:
Slik bruker du digital velvære på Android
Nå du har slått på denne applikasjonen, her er trinnene for å bruke Digital Wellbeing på Android for å overvåke Android-bruk:
Trinn 1 : Åpne mobilinnstillingene, og bla deretter til Digital velvære og foreldrekontroll alternativ. Trykk nå på appene for å vise databruken:
Steg 2 : Trykk nå på en applikasjon for å se brukstiden, og trykk deretter på Hver time , det gir deg to alternativer Hver time og Daglig for å stille inn filteret for informasjon:
Trinn 3 : Trykk nå på Skjermtid, det gir deg tre alternativer som f.eks Skjermtid, varsler mottatt , og Tidsbestemt åpnet:
Trinn 4: Trykk nå på Dashbord , og trykk deretter på appen på skjermen tid :
Trinn 5 : Trykk nå på en bestemt app du vil angi tidsbegrensningen. Du angir for eksempel tidsbegrensningen for WhatsApp og søker deretter OK :
1: Sengetidsmodus
Sengetidsmodus brukes når du ikke vil forstyrre søvnen. Noen trinn for å slå på denne modusen. Åpne sengetidsmodus og så gir den deg forskjellige alternativer som f.eks Basert på tidsplan og mens du lader ved sengetid . Du stiller inn modusen i henhold til kravene:
2: Fokusmodus
Hvis du ikke trenger å forstyrre deg selv fra de ukjente og distraherende appene, er fokusmodus det beste alternativet i Digital Wellbeing-appen. Noen trinn involvert i denne metoden er:
Trinn 1: Først åpner du Digital Wellbeing-appen for å bla for Fokusmodus alternativet, og trykk på det. Du har to alternativer som f.eks SLÅ DEN PÅ og Sett en tidsplan . Du velger å angi en tidsplan og dine forstyrrende apper:
Steg 2 : Du setter tidsplanen fra mandag til fredag og trykker deretter på SLÅ PÅ NÅ:
Trinn 3 : Du kan sjekke timeplanen din ved å trykke på den og så gir den deg to alternativer som f.eks SLÅ AV NÅ og TA EN PAUSE . Hvis du velger det første, vil timeplanen din slå seg av, og hvis du trykker på det andre alternativet, slås den på igjen:
Konklusjon
Digital Wellbeing er den beste appen du kan bruke på Android-en din for å begrense bruken din. Hvis du føler at du er for avhengig av Android, kan du angi tidsplanen din for å bruke den. Andre alternativer er også tilgjengelige som fokusmodus som du kan fokusere på din viktige oppgave. Sengetidsmodus gir deg et varsel om at søvntiden starter nå.